临沧2026-01-30天气情况： 天气：晴 温度：低温 10℃ ~ 高温 21℃ 风向：西北风 1级 空气质量指数：64 日出时间：08:01 日落时间：19:04 温馨提示：愿你拥有比阳光明媚的心情 当前湿度：45% PM2.5：85 μg/m³ PM10：124 μg/m³ 空气质量：轻度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼